بلا حدود
نتشرف بكل اخ و اخت قدموا اشتراكهم في منتدانا و ان شاء الله نلتقي لنرتقي على المحبة و الاخاء لكم كل الاحترام و التقدير
بلا حدود
نتشرف بكل اخ و اخت قدموا اشتراكهم في منتدانا و ان شاء الله نلتقي لنرتقي على المحبة و الاخاء لكم كل الاحترام و التقدير
بلا حدود
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى لكل الجزائريين و العرب
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سبع نصائح لتنظيم الوقت

اذهب الى الأسفل 
+3
شامة
إبن البلد
نور الشمس
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نور الشمس

نور الشمس


عدد المساهمات : 82
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 06/03/2011

سبع نصائح لتنظيم الوقت  Empty
مُساهمةموضوع: سبع نصائح لتنظيم الوقت    سبع نصائح لتنظيم الوقت  Emptyالإثنين مارس 07, 2011 1:29 am


سبع نصائح لتنظيم الوقت  84c53b6c7c974f6c592c39e1aa299907

لاشك بأن الاغلبية منا يرغب في تحقيق النجاح , ومنا من يطمع في المثالية
لكن ليس الكل يحقق غايته فالرغبة وحدها لا تكفي ..
من المهم العمل بالأسباب ..

كم مرة فكرت بأن تنجز مهامك اليومية , وكم مرة كان يومك حافلا بالنشاط والحيوية
لكن للأسف تجد نفسك بحاجة للأجابة عن سؤال , لماذا لم أُنجز الكثير ؟!
لا تقلق , لدي بعض النصائح ستفيدك في استغلال وقتك إن شاء الله .

Smile


1) إدارك أهمية إدارة الوقت

عليك أن تدرك وأن تؤمن بأنك لن تضيع وقتك في تنظيمه , فلدينا دائما 24 ساعة فقط في اليوم الواحد. نعم ! فالوقت لا يتغير . كل ما نستطيع فعله في الواقع هو إدارة أنفسنا لأستغلال هذه الساعات القليلة في إنجاز اكبر كم مفيد من الاعمال .

2) معرفة المسبب لإضاعة وقتك

هل تنفق الكثير من الوقت في : ( تصفح المواقع ، وقراءة البريد الإلكتروني ، أو إجراء المكالمات الشخصية .. الخ ) تتبع الأنشطة اليومية يعطيك صورة دقيقة عن الانشطة
التي تشغل معظم وقتك وقم بتخصيص حد زمني لها

3) وضع حدود زمنية للمهام

سبع نصائح لتنظيم الوقت  F72cfe3edabf8245f9bf6ca846d865a9


على سبيل المثال ، القراءة والرد على البريد الإلكتروني يمكن أن يستهلك يومك كله إذا ما أتحت له ذلك . بدلا من هذا ، تستطيع وضع حد لساعة واحدة مثلا في اليوم لهذه المهمة ، تشبت بهذا الحد وكن صارما , لا تتيح لنفسك ولا دقيقة زيادة بعد انتهاء المدة المحددة
فدقيقة بعد دقيقة يضيع اليوم بأكمله بدون أن تشعر بذلك.


4) رتّب حياتك

رتب اغراض غرفتك , ملابسك وفراشك , رتب كتبك وأوراقك , رتب ملفات جهاز الكومبيوتر
كل هذه الامور البسيطة ستساعدك كثيراً في اختصار الوقت في البحث ومضيعة الوقت .

5) تحديد الأولويات

لنفترض ان لديك 20 مهمة ليوم معين , كم مهمة تستطيع الاستغناء عنها ؟
بعد الاستغناء عن المهام الغير ضروية , حدد المهام المتبقية بحسب الأهمية في التنفيذ
مثلا : لو كان لديك مجموعة من المهام أقصى زمن لتنفيذها شهر واحد على سبيل المثال
قم بعمل قائمة تنقسم إلى ثلاثة أقسام : ( أ , ب , ج ) بحسب الأهمية .
المهام في القسم (أ) : تحتاج لتنفيذ خلال 3 الأيام الاولى
المهام في القسم (ب) : تحتاج لتنفيذ خلال اسبوع
المهام في القسم (ج) : تحتاج للتنفيذ بما تبقى من ايام ( 11 يوم ) .


6) تعلم قول ‘ لا ‘



[/img]
سبع نصائح لتنظيم الوقت  850a3903420706bcc5a59d99d95105a1

على سبيل المثال ، طلب منك أحد أصحابك مشاهدة فيلم معه الليلة , وكنت قد خططت ان يكون اليوم مراجعة عامة للدروس , بدلاً أن تفرط في دروسك وتخرب جدولك تستطيع أن تقول بكل أدب :اسف ! ‘ لا ‘ أستطيع , علي مراجعة دروس الاسبوع الماضي
أعتقد انه ستقبل هذا بقوله لا بأس بأمكاننا مشاهدة الفلم يوم اخر

7 ) الجمع بين عدة أنشطة

اقتراح اخير يتمثل في الجمع بين عدة أنشطة في وقت واحد .
مثلا : في حين الاستحمام تستطيع جعل تركيزك العقلي على الأشياء تود القيام بها لاحقا او في حين اكل المكسرات تستطيع قراءة قصة قصيرة
هذه ليست سوى اقتراحات حول ما يمكنك القيام به من الجمع بين وقتك ، ولكن هناك العديد من الاشياء التي بأمكانك فعلها في وقت واحد .


الخلاصة :

الوقت نعمة من الله فلا تهدره فيما لا ينفع , قال صلى الله علية وسلم : ( اغتنم خمس قبل خمس , اغتنم حياتك قبل موتك , واغتنم شبابك قبل هرمك , وصحتك قبل مرضك , وغناك قبل فقرك , وفراغك قبل شغلك )
في البداية قد تجد صعوبه في التغيير , لكن مع الايام ستصبح عادة , ومن الأفضل أن تكون دقيقا من البداية وتأكد بأن حياتك ستتغير الى الافضل اذا ما نظمت وقتك .



دمتم بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إبن البلد

إبن البلد


عدد المساهمات : 351
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 24/02/2011
العمر : 46
الموقع : syria

سبع نصائح لتنظيم الوقت  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع نصائح لتنظيم الوقت    سبع نصائح لتنظيم الوقت  Emptyالإثنين مارس 07, 2011 2:38 am

بارك الله بك أختي .... نعم الوقت كا السيف إن لم تقطعه قطعك ... موضوع مميز تشكرين عليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dzfree.forumalgerie.net/f89-montada
شامة

شامة


عدد المساهمات : 327
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 01/03/2011
العمر : 33
الموقع : بــــــاتنة .....البيت

سبع نصائح لتنظيم الوقت  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع نصائح لتنظيم الوقت    سبع نصائح لتنظيم الوقت  Emptyالإثنين مارس 07, 2011 2:42 am

شكرا على الموضوع القيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المدير العام
سحر الكلم



عدد المساهمات : 225
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 23/02/2011
العمر : 38

سبع نصائح لتنظيم الوقت  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع نصائح لتنظيم الوقت    سبع نصائح لتنظيم الوقت  Emptyالإثنين مارس 07, 2011 11:20 am

فعلا كل شيء متعلق بالوقت و الوقت كحد السيف ان لم تقطعه قطعك
أثمن ما في الوجود لا يبارع و لا يشترى لا يأخذ و لا يعطى اذا جائك مر عليك لن يعود و لن يلتفت
انه الوقت فما اثمنه
بارك الله فيك على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dzfree.forumalgerie.net
نور الشمس

نور الشمس


عدد المساهمات : 82
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 06/03/2011

سبع نصائح لتنظيم الوقت  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع نصائح لتنظيم الوقت    سبع نصائح لتنظيم الوقت  Emptyالأربعاء مارس 09, 2011 3:54 am

سبع نصائح لتنظيم الوقت  D2bd18f62f
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المدير العام
سحر الكلم



عدد المساهمات : 225
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 23/02/2011
العمر : 38

سبع نصائح لتنظيم الوقت  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع نصائح لتنظيم الوقت    سبع نصائح لتنظيم الوقت  Emptyالأربعاء مارس 09, 2011 4:14 am

بارك الله بكي أختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dzfree.forumalgerie.net
نور الشمس

نور الشمس


عدد المساهمات : 82
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 06/03/2011

سبع نصائح لتنظيم الوقت  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع نصائح لتنظيم الوقت    سبع نصائح لتنظيم الوقت  Emptyالأربعاء مارس 09, 2011 8:48 am

سبع نصائح لتنظيم الوقت  Images?q=tbn:ANd9GcT1PMJQ0EnbeXQ2mEZUGb_vpHSWI0deqc8A5BGaEJSz-rr3hGJQRg
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نائب المدير العام




عدد المساهمات : 146
السٌّمعَة : 13
تاريخ التسجيل : 25/02/2011

سبع نصائح لتنظيم الوقت  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع نصائح لتنظيم الوقت    سبع نصائح لتنظيم الوقت  Emptyالسبت مارس 12, 2011 6:47 am

بارك الله فيكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مستر بلال




عدد المساهمات : 1
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/05/2011

سبع نصائح لتنظيم الوقت  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع نصائح لتنظيم الوقت    سبع نصائح لتنظيم الوقت  Emptyالأحد مايو 08, 2011 12:04 am

السلام عليكم
اخواني أنا بلال صاحب مدونة مستر بلال وصاحب الموضوع الحالي
لكن لي عتاب عليكم اخواني العرب !
أين الصور الخاصه بالتدوينه ؟؟ واين رابط التدوينة من مدونة مستر بلال ؟
اولا رابط التدوينه الاصلي : من هنا
مدونة مستر بلال : www.m-belal.com
أرجوكم ثم ارجوكم غيرو اسلوب الكتابة في المنتديات العربيه , لا للنقل بدون ذكر المصدر , لا لسحق جهود الآخرين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حلاوتي بضحكتي

حلاوتي بضحكتي


عدد المساهمات : 354
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 24/02/2011
العمر : 31
الموقع : الـــــــيمـــــــــــن

سبع نصائح لتنظيم الوقت  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع نصائح لتنظيم الوقت    سبع نصائح لتنظيم الوقت  Emptyالإثنين مايو 09, 2011 8:06 am

مشكوووووووووووووووووووووووورة اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبع نصائح لتنظيم الوقت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تنظيم الوقت للمذاكرة..موضوع قيم ............
»  نصائح لكل أم للتخلص من الغضب............ :)
» نصائح لتهدئة الزوج
» نصائح طبية مفيدة جدااااااا
» توصيات عملات,نصائح ذهبية للثراء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بلا حدود :: خيمة الجزائر :: المواضيع العامّة-
انتقل الى: